Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
390 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 14,00g | Kolh.: 42,00g.
Frukost: Hardee's Grits. Lunch: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|