Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
333 kcal
|
Fett: 12,25g | Prot: 22,27g | Kolh.: 35,36g.
Frukost: Mousse de limão fit, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Banana Nanica, Danone Fortifit Plant Protein Baunilha e Caramelo, Ovo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mterriano 's vikthistorik
|