|
Przemęczenie i stres. Prawdopodobnie przyczyna moich hipoglikemii. Czy ktoś miał podobnie i wie co z tym zrobić? Bo nie marzy mi się kolejna w prosektorium.
@
Aktywność: zumba i salsation
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Na przemęczenie i stres to pewnie przydałby się urlop, albo zmiana pracy, a nie zumba ;)
13 nov 21 av medlem: rustika
|
u mnie działa wyjscie w góry, albo na długi spacer po lesie. praktykuję też jogę z nastawieniem na głębokie oddychanie. wtedy mam wrażenie, że jestem zrelaksowana i mam świeżą głowę.
jeśli stres wynika z pracy, to najlepiej urlop albo zmiana ;)
13 nov 21 av medlem: mąro
|
Rustika, mąro jestem jeszcze młoda i głupia, wybrałam sobie studia lekarskie - 1 rok, także urlop odpada 😅 a nauki jest ogrom i ledwo wyrabiam z moimi problemami z koncentracją. Jedyne co to pozwalam sobie odespać w weekendy.
13 nov 21 av medlem: alatym
|
Uniwersytet? Pozdrawiam, 3 rok lek UMP
13 nov 21 av medlem: Amebkka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|