|
up just a tad
|
99,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1967 kcal
|
Fett: 104,52g | Prot: 65,54g | Kolh.: 195,51g.
Frukost: Chiquita Banana, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Lunch: Peter Paul Mounds (Snack Size). Middag: Pizza with Meat and Vegetables, Giant Eagle Rippled Potato Chips, Wegmans Tuna Sub. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|