Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 86,76g | Kolh.: 113,69g.
Frukost: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 1%, Замороженная Черника. Lunch: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Вкусвилл Протеин Подсолнечный, ВкусВилл Молоко 1%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|