|
Buon compleanno a me 🎉
|
55 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1209 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 65,90g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: Conad Caffè e Ginseng, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zorbas Feta Greca Light, Conad Farro al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale. Middag: Crocchette di Patate, San Carlo Classica, Arachidi, Condimento per Caesar Salad, Pane Comune, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Cheesecake. mer...
|
|
117 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 37 minuter, Apple Health - 23 timmar och 23 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|