Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2014
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 65,70g | Kolh.: 223,02g.
Frukost: Пасха, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Dolmio Original Bolognese Sauce, Prosto Крупа Пшено. Middag: Пасха, Меридиан Дольче Вита, Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
2676 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Roller Blading - 1 timme, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|