Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
589 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 31,54g | Kolh.: 52,48g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лук, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сладуница Конфета Тирамиссо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|