Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 17,44g | Kolh.: 67,03g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|