Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
470 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 24,35g | Kolh.: 62,43g.
Frukost: بيضة مسلوقة, رومي فلفل اخضر, شاي, السكر االعادي, Rich Bake خبز بلدي, دانون زبادي لايت. Snacks/Annat: البرتقال. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zahra3lsabbar 's vikthistorik
|