Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 13,74g | Prot: 17,47g | Kolh.: 553,42g.
Frukost: اليانسون اليانسون, السكر. Lunch: خبز سوري, النسيم زبادي خوخ, الملفوف الأحمر. Middag: رمان, السكر. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|