Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
639 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 28,13g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: Лента Яблоко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , ПряникиПП, Сливочное Масло, Махеевъ Джем Персик-Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, ФундуковыеБлинчики, Bite Финиковый Сироп, Сухие Семена Чиа, SPAR Орех Грецкий, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|