Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
526 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 46,26g | Kolh.: 38,51g.
Frukost: Чай Несладкий, Чебурек с Сыром из Теста Фило, Чебурек с Курицей из Теста Фило. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лисенок-92 's vikthistorik
|