Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 28,25g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка с Грибами, Котлета Куриная. Lunch: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Манго. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|