Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
395 kcal
|
Fett: 3,17g | Prot: 9,86g | Kolh.: 89,85g.
Frukost: 매일 저지방우유, 바나나. Lunch: 바나나. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|