|
160.2 @is
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
461 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 28,37g | Kolh.: 43,98g.
Frukost: Kraft Cheese Slice, Gala Apples, Tetley Green Tea. Lunch: Cocktail Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Perch. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|