Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
549 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 24,21g | Kolh.: 20,14g.
Lunch: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Annat: Peccin Trento Dark. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|