|
Ну, ничего удивительного
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1477 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 69,91g | Kolh.: 175,19g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фрутоняня Паштет Индейка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриное Филе, Помидоры, Гречка, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Middag: Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Банан, Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|