Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 81,47g | Prot: 69,82g | Kolh.: 154,51g.
Frukost: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Белебеевский Сыр Российский, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Цикорий. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: KDV Versailles , KDV Versailles , Лента Пирожок Домашний с Мясом, Густияр Сгущёнка Какао, Табрис Яблоки Флорина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|