RndRob 's dagbok, 21 apr 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2014

99,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 13,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 april 2014:

580 kcal

Fett: 9,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 114,00g. Frukost: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. mer...

2859 kcal

Träning: Träningsmaskin (Måttlig) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

RndRob 's vikthistorik