Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 51,83g | Kolh.: 77,33g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Great Value Chicken Breast Strips. Middag: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Our Finest Italian Chicken Meatballs. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|