Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
438 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 27,98g | Kolh.: 20,47g.
Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Prego Garden Chunky Combo , Trader Joe's Cauliflower Thins, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Pomegranate, Bigelow Tea Green Tea. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|