Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 88,64g | Kolh.: 28,52g.
Frukost: Aguacate, Lala Queso Oaxaca Reducido en Grasa, Calabaza. Lunch: McCormick Mayonesa con Chipotle , Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Svetia Stevia, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Lyncott Crema para Batir, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Pescado Plancha. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|