Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1452 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 74,59g | Kolh.: 162,32g.
Frukost: Water , Coffee with Cream, Philadelphia Cracked Pepper & Garlic Whipped Cream Cheese, Country Harvest Flax & Quinoa Bagel. Lunch: Perrier Lemon, Pizza Nova Veggie Pizza. Middag: Unico Lupini Beans, President's Choice Edamame, Kuhne Savory Dill Yogurt Salad Dressing, Red Cabbage . Snacks/Annat: ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Coffee with Cream, Custard, Twizzler Strawberry, Starburst Original. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|