Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
789 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 102,20g | Kolh.: 60,96g.
Frukost: Soprole Uno al Día, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Lefersa Levadura, Sal, Azúcar Granulada, Natura Aceite de Maravilla, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Mi Tierra Linaza, Juan Valdez Café, Watt's Mermelada sin Azúcar. Middag: Lider Lomo Liso, Cristal Aceite, Papa Cocida, Té (Infusión), Cebollas, Sal. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|