Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2014
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 91,78g | Prot: 139,33g | Kolh.: 326,36g.
Frukost: Post Honey Bunches Of Oats, Leche Entera, Melón, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Peanut Butter Toast. Lunch: Agua de Jamaica, Bistec, Carne de Res, Quesadilla, Yogurt Bowl. Middag: Arroz Blanco, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Sabritas Papas, Leche Entera, Subway Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Leche Entera, Pan Integral, Post Honey Bunches Of Oats. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|