Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1510 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 100,39g | Kolh.: 135,13g.
Frukost: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мистраль Рис Басмати. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Помидоры, Лента Авокадо, Печень с яблоками 🟢. Middag: Пиканта Лечо, Куриная грудка, Голубика. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Гала, Chikalab Chika Layers. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|