Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1324 kcal
|
Fett: 112,99g | Prot: 36,64g | Kolh.: 45,32g.
Frukost: Голден Яблоко , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Lunch: Бразильские Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Lindt Шоколад 85% Какао. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|