Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2014
|
140,9 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 70,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 39,32g | Kolh.: 189,14g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Bananas, Cheerios. Lunch: Water, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Calavo Avocado, Strawberries, Glutino Gluten Free Snack Crackers-Rosemary and Olive Oil, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers. Middag: Cinnamon, Olde Style Fresh Ground Peanut Butter, Glutino Gluten Free Snack Crackers-Rosemary and Olive Oil, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Publix Unsweetened Applesauce, Water. Snacks/Annat: Dannon oikos Greek Frozen Yogurt Black Cherry, Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Kirkland Signature Trail Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kwood1125 's vikthistorik
|