|
Periode
|
89,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
389 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 34,97g | Kolh.: 23,32g.
Lunch: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Lidl Kipfilet, Alesto Salad Seed Mix, Cup-A-Soup Champignon Crème. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisztina_1982 's vikthistorik
|