Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
542 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 31,81g | Kolh.: 74,04g.
Frukost: Голубика, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Кухня на Районе Оладьи с Креветками. Middag: Кухня на Районе Рубленные Котлеты из Птицы с Брокколи. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|