Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
377 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 22,82g | Kolh.: 29,62g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|