Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
95,7 kg Tappat hittills: 0,6 kg.    Kvarvarande: 20,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 november 2021:
752 kcal Fett: 20,80g | Prot: 23,24g | Kolh.: 122,74g.   Frukost: Milbona Schlagsahne, Merry Marmelade Himbeere , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot . Lunch: Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rosenkohl . Snacks/Annat: Hokkaido Kürbis, Lidl Kaki, Naturjoghurt, Getrocknete Pflaumen, Heidelbeeren. mer...
Ökar 6,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Oplada18 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.