Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
393 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 23,56g | Kolh.: 7,56g.
Frukost: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Маркет Перекресток Огурцы Соленые, Кето Хлеб, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|