Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1142 kcal
|
Fett: 80,66g | Prot: 33,79g | Kolh.: 75,84g.
Frukost: 양배추 샐러드와 드레싱. Lunch: 양배추 샐러드와 드레싱. Middag: 귤, 계란말이. Snacks/Annat: 도너츠 (일반). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|