Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 74,09g | Kolh.: 81,58g.
Lunch: Banana Nanica, In Natura Tomate, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Alface. Snacks/Annat: Nestlé Prestígio. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raianelouane155 's vikthistorik
|