Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
2415 kcal
|
Fett: 90,61g | Prot: 166,95g | Kolh.: 220,90g.
Frukost: Белебеевский Благородный Дуэт, Вологодское Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Middag: Болгарский Перец, Данар Турецкий Данар, Мегас Манты по-Узбекски. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|