Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1778 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 54,00g | Kolh.: 214,30g.
Lunch: Great Value Apple Fritter. Middag: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Libby's Sliced Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (Package), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Wonka Runts Candy. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|