|
gained too much bad weight. Time to start loosing it.
|
74,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 108,15g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Eating Right Turkey Bacon, Egg. Lunch: Corn, Dennison's 98% Fat Free Turkey Chili with Beans, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Middag: Carrots, Broccoli, Egg, Mini Babybel Original Cheese, Quinoa. Snacks/Annat: Tagalongs, Mini Babybel Original Cheese. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magimastr1 's vikthistorik
|