Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2014
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 43,40g | Kolh.: 256,38g.
Frukost: Fazer Батончики Хлебные, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Dolmio Original Bolognese Sauce, Макфа Макароны Витки "Фантазия". Middag: Окей Чука Морской Салат. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|