Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1701 kcal
|
Fett: 92,11g | Prot: 26,43g | Kolh.: 186,95g.
Frukost: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Магнит Авокадо, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Избенка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Milka Milka Bubbles Кокос, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|