76,10. -100грамм.
|
76,1 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 101,79g | Kolh.: 150,38g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фундук Фундук, Дикси Груша Конференц, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Картофель, Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке. Middag: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Яичный Белок, Любятово Хлопья Кукурузные, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Гранат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|