Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
32,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
860 kcal
|
Fett: 14,71g | Prot: 18,55g | Kolh.: 162,85g.
Lunch: Жареная Картошка. Middag: Roshen Конфета Коровка, Верес Кукуруза Консервированная, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Snacks/Annat: Кофе, Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|