Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
396 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 29,39g | Kolh.: 29,11g.
Frukost: Billa Сыр Белорусское Золото , Диво Язык Заливной Говяжий, Икра Минтая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Мёд, Кофе. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|