Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 96,86g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Leader Price Chocolat Noir 85%, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: RichesMonts Raclette, Douceur du Verger Pêches au Sirop, Fraises, Brocoli, Florette Brocolis Vapeur, Charal Steak Haché 5%. Middag: Picard Purée de Potiron, Potiron, Tomates Cerises, Herta Tendre Noix Supérieur , Câlin Fromage Blanc 0%, Salade Verte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|