Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
107,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1419 kcal
|
Fett: 108,76g | Prot: 86,71g | Kolh.: 22,90g.
Frukost: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: Растительное Масло, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Яйцо (Целое). Middag: Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaficent 's vikthistorik
|