Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 17,80g | Prot: 14,57g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: Манго, Банан, Epica Йогурт Клубника. Middag: Мандарины, Манго, Банан. Snacks/Annat: Кекс с Изюмом. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|