Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 43,06g | Kolh.: 75,37g.
Frukost: Сушка, Картошка Вареная, Минтай в Сметане, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Middag: Магнит Яблоко Красное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|