Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
477 kcal
|
Fett: 7,51g | Prot: 23,56g | Kolh.: 77,34g.
Frukost: Milbona Skyr Lampone, Chiquita Banana, Prozis Chocobutter Nutchoc, Prozis Peanut Butter, Carrefour Confettura Extra Albicocca, Wasa Integrale. Snacks/Annat: Boschetti Mousse Mela e Albicocca . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|