Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
793 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 21,95g | Kolh.: 116,91g.
Lunch: Ellenos Mango Real Greek Yogurt, Bananas , Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla, Broccoli , Great Value Vegetable Medley. Middag: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Lily's Milk Chocolate Style Covered Caramels. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|